jak robić

[...] żeby zagrzać gdzieś miejsce na stałe i mieć jednego konia, z którym mogę pracować, bo ostatnio za dużo ich u mnie pod siodłem było :-P a ja potem się spinam i takie tam różne (jak nie znam zwierza) No i tak rekreacja jest wszędzie inna, wszędzie uczą czegoś innego to i nawyki mi się nazbierały - ale nie tylko z rekreacji, ale też jazd samemu..

jako dziecko bylam dzielna ale teraz miewam mdlosci przy pobieraniu krwi a masakra to byla jak musialam sobie sama zastrzyki w brzuch robic.. ble

no a najgorzej jak właśnie jest taki niby instruktor na siłowni a on nie zareaguje nawet... chociaż najbardziej to mnie fascynują treningi personalne:D i pomyśleć, że ludzie za nie płacą. Stoi nad Tobą instruktor a laska pompki kaleczy, a ten jej gada super:) Hahaha. No dokładnie :-D U mnie na siłowni jest jeden taki trener, który podczas treningu [...]

Łukaszek bo to tacy po kursach z gruponu za 49,99%-) Piękne to było jak laska miała luźne, bardzo krótkie spodenki, on jej kazał wymachy nóg robić w podporze, ustawił się z tyłu i widoki oglądał%-)

U mojej mamy to jak na razie tylko dieta wchodzi w rachubę. Nie ma czasu na treningi. I to dosłownie. Ma dwójkę małych dzieci (4,5 i 2,5lat) z czego młodsze ma cukrzycę i co ok. 2h musi jej robić pomiary itp. A żywiciel rodziny cały czas pracy i nawet nie miałaby komu zostawić dzieci pod opieką.

bodźce dietetyczne i treningowe to bardzo indywidualna kwestia, jeśli chcesz się czegoś nauczyć to po prostu próbuj, ćwicz. chcesz pompek to po prostu próbuj je robić tak jak Viki wyżej pisała w końcu się uda ;-)

Pracuję w Costa Coffee. Tutaj brytole codziennie na kawę/herbatę przychodzą. Prawda, że jak nie masz co robić to czas się ciągnie niemiłosiernie. Ale pracuję w najbardziej ruchliwym storze w Szkocji i jednym z najbardziej ruchliwych w UK, więc np. w czasie weekendu po 3h nieraz mózg nie wie co się dzieje. Kolejka kilkumetrowa non-stop, ludzie [...]

BO NIE MIAŁAM CO JEŚĆ ! JAK Z KONI WRÓCIŁAM ! Tj mogłam se ketchupu darować (i w sumie zjadłam go mniej niż wrzuciłam bo mi buzie wypaliło) no ale... :/ muszę sobie sama robić zakupy, bo w domu bunt i hasła, że "wymyślam"...

A ja lubię robić jemu prezenty :-) Bo to sprawia radość. W jego urodziny biorę wolne, robię jedzenie ( to co sobie zażyczy) i ogólnie spędzamy dzień tak jak on chce :-) Ale w sumie nie pomyślałam, że to może być dla niego najgorszy prezent %-)

[...] thermomix. minimum 1,5tysia trzeba wydac 8-O}:-(((#-P ale to pancerne urzadzenie przetrwa nawet 3 wojne swiatowa i mozna w tym robic dosłownie wszystkowszystkowszystko. jak kiedys bede bogata to sobie kupie %-) miałam okazje z tego namietnie korzystac za czasów, kiedy szefowałam w jednej knajpce. bydle potrafi zastapic 2 kucharzy %-) maslo [...]

[...] thermomix. minimum 1,5tysia trzeba wydac 8-O}:-(((#-P ale to pancerne urzadzenie przetrwa nawet 3 wojne swiatowa i mozna w tym robic dosłownie wszystkowszystkowszystko. jak kiedys bede bogata to sobie kupie %-) miałam okazje z tego namietnie korzystac za czasów, kiedy szefowałam w jednej knajpce. bydle potrafi zastapic 2 kucharzy %-) maslo [...]

ja też chciałabym kiedyś sobie kupić coś do mielenia, żeby robić np. mąkę z owsianych. Ale na razie moim priorytetem, jak wreszcie wyprowadzę się z domu, jest porządna waga, bo moja ma 159 lat^^

ja jak ostatnio sie troche fatu pozbylam, to wszystkie staniki jakie mialam zaczely mi robic rany na mostku i bylam zmuszona zakupic cos nowego ..

tak was czytam i czytam i mam teraz tez ochote na jakis deser %-) chyba jutro zrobie sernik bananowy omniom kurde tylko odzywke przydalo by sie zamowic, bo juz zieje pustka troche. A i kurde robilam dzis ta tabate i nie wiem sama chyba cos nie tak poszlo, nie moglam sie zdecydowac jakie cwiczenie i zrobilam przsiad z sama sztanga bez obciazen, [...]

Haha. Według mnie grunt to nastawienie. Ja staram się robić swoje i nie czekać na efekty. 'Jak przyjdzie to będzie.' %-)

A to do mnie mówią odwrotnie. W sensie, że schudłam, ale jak im mówię, że to chwilowe, bo będę masę robić to przerażenie %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-22 18:43:49

[...] ' podstawy do rzeźby ' ... Nie chce robić FBW , chce sie skupic na jednej parti dziennie i prosze kogoś KTO sie zna i moze ew. skorygować to co robię... Jak widać jest do sekcja ' początkujący ' Więc było by fajnie jakby ktoś mi wytłumaczył co dlaczego źle a nie na zasadzie ' Źle bo źle ' ... Zmieniony przez - kormen w dniu 2009-11-23 19:45:33

w tym momencie masz racje, ale z czasem roznie to moze byc, srodki Balkana dzialaja jak trzeba wiec robic zapasy panowie

FoneX krwiak i ostry ból to pewnie trafiłes w dorodną zyłke, krwiak (siniak) to nic to do towaru nie ma, kiedys wbiłem lipnego UG i ropien na pód dupy a siwy to dopiero zaczynał sie robic po 3 tygodnich jak ropa juz po antybiotyku podeszła

Panowie, rozluźnię atmosferę ;) Do poprzedniego który pytał jak działa enan, wyniki odebrane dzisiaj, czyli około 4,5 tygodnia, obecnie prawie 6 kg wpadło, 1,5 cm w ręce oraz -3 cm w pasie ale to za sprawa zayebiscie dopiętej diety od 6 tygodni + enan 4-5 tyg, nie mniej jednak enana czuje bardzo dobrze, wchodzi gładko, bólu nie czuje ponieważ [...]